Pengaruh Self Hypnosis Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Trimester III Di Puskesmas Muara Rupit Tahun 2026

PENGARUH SELF HYPNOSIS TERHADAP KECEMASAN
IBU HAMIL TRIMESTER III DI
PUSKESMAS MUARA RUPIT
TAHUN 2026

Wahyuningsih, Nesi Novita, Jasmi
Jurusan Kebidanan Poltekkes Palembang,
Jl. Jend. Sudirman KM. 3,5 No. 1365. Komplek RSMH,
Palembang, Sumatera Selatan 30126
Email : Wahyuningsih.yuni14@gmail.com

ABSTRAK

Latar Belakang : Kecemasan pada ibu hamil trimester III merupakan masalah psikologis yang sering terjadi menjelang persalinan. Kecemasan yang tidak ditangani dapat berdampak pada kesehatan ibu dan janin. Salah satu metode nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan adalah self hypnosis. Tujuan Penelitian : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh self hypnosis terhadap kecemasan ibu hamil trimester III di Puskesmas Muara Rupit Tahun 2026. Metode Penelitian : Jenis penelitian ini adalah desain quasi experimental dengan pendekatan one group pretest-posttest design. Sampel penelitian berjumlah 30 ibu hamil trimester III yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Menggunakan kuesioner PRAQ-R2. Hasil : Analisis stataistik dengan uji Wilcoxon Signed Rank Test dan didapatkan nilai ρ-value = 0,000 (ρ < 0,05) yang berarti terdapat perbedaan yang bermakna antara kecemasan sebelum dan sesudah diberikan intervensi self hypnosis.
Kesimpulan : Ada Pengaruh self hypnosis terhadap kecemasan pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Muara Rupit Tahun 2026. Saran : diharapkan pada bidam khususnya di puskesmas membuat kebijakan terkait self hypnosis untuk bisa diajarkan pada setiap ibu hamil yang melakukan kunjungan ANC.

Kata Kunci: self hypnosis, kecemasan, ibu hamil trimester III.

THE EFFECT OF SELF-HYPNOSIS ON ANXIETY IN THE THIRD TRIMESTER OF PREGNANT WOMEN AT THE
MUARA RUPIT PUBLIC HEALTH CENTER
IN 2026

ABSTRACT

Background: Anxiety in the third trimester of pregnancy is a common psychological problem that occurs before delivery. Untreated anxiety can impact the health of the mother and fetus. One non-pharmacological method that can be used to reduce anxiety is self-hypnosis. Research Objective: This study aimed to determine the effect of self-hypnosis on anxiety among third-trimester pregnant women at the Muara Rupit Community Health Center in 2026. Research Method: This study used a quasi-experimental design with a one-group pretest-posttest design. The sample size was 30 third-trimester pregnant women selected using a purposive sampling technique. The PRAQ-R2 questionnaire was used. Results: Statistical analysis using the Wilcoxon Signed Rank Test yielded a ρ-value of 0.000 (ρ <0.05), indicating a significant difference between anxiety before and after self-hypnosis intervention.
Conclusion: Self-hypnosis significantly impacts anxiety among third-trimester pregnant women at the Muara Rupit Community Health Center in 2026. Recommendation: It is recommended that health departments, particularly at community health centers, develop policies related to self-hypnosis to be taught to all pregnant women attending ANC visits.

Keywords: self-hypnosis, anxiety, third-trimester pregnant women.