DUKUNGAN TIDUR DAN EDUKASI AKTIVITAS ISTIRAHAT PASIEN HIPERTENSI DENGAN MASALAH GANGGUAN POLA TIDUR DI RSUD SITI FATIMAH SUMATERA SELATAN TAHUN 2026

Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang sering menimbulkan keluhan seperti sakit kepala, pusing, jantung berdebar, hingga gangguan pola tidur. Gangguan tidur pada pasien hipertensi dapat memperburuk kualitas hidup dan memengaruhi kestabilan tekanan darah. Dukungan tidur dan edukasi aktivitas istirahat melalui edukasi pola istirahat, pengaturan lingkungan tidur serta pemberian aromaterapi lavender diperlukan untuk membantu meningkatkan kualitas tidur pasien. Metode: Studi kasus menggunakan pendekatan proses keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosis, intervensi, implementasi, dan evaluasi. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, dan dokumentasi. Intervensi yang diberikan berupa dukungan tidur, edukasi aktivitas istirahat, serta pemberian aromaterapi lavender. Hasil: Setelah implementasi selama tiga hari, pasien menunjukkan perbaikan pola tidur yang ditandai dengan berkurangnya kesulitan memulai tidur, berkurangnya frekuensi terbangun pada malam hari, peningkatan durasi tidur, penurunan keluhan pusing atau sakit kepala, serta kondisi pasien tampak lebih rileks dan nyaman saat beristirahat. Tekanan darah pasien juga menunjukkan perbaikan secara bertahap. Kesimpulan: Dukungan tidur dan edukasi aktivitas istirahat melalui pemberian aromaterapi lavender efektif membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi gangguan pola tidur, serta mendukung kestabilan tekanan darah pada pasien hipertensi.

Background: Hypertension is a non-communicable disease that often causes complaints such as headaches, dizziness, palpitations, and sleep disturbances. Sleep disorders in hypertensive patients can worsen quality of life and affect blood pressure stability. Sleep support and rest activity education through sleep environment modification, rest pattern education, and lavender aromatherapy are needed to help improve patients’ sleep quality. Methods: This case study used a nursing process approach including assessment, diagnosis, intervention, implementation, and evaluation. Data were collected through interviews, observation, physical examination, and documentation. Interventions provided included sleep support, rest activity education, sleep environment modification, and lavender aromatherapy. Results: After three days of implementation, patients showed improvement in sleep patterns, characterized by reduced difficulty initiating sleep, decreased frequency of waking up at night, increased sleep duration, reduced complaints of dizziness or headaches, and improved comfort and relaxation during rest. Patients’ blood pressure also showed gradual improvement. Conclusion: Sleep support and rest activity education through sleep environment modification and lavender aromatherapy were effective in improving sleep quality, reducing sleep pattern disturbances, and supporting blood pressure stability in hypertensive patients.