PENERAPAN TERAPI PROGRESIF MUSCLE RELAXATION DAN DEEP BREATHING TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI DI SMA NEGERI 5 WILAYAH KERJA PUSKESMAS SWASTI SABA KOTA LUBUKLINGGAU TAHUN 2025

Meidiani, Nikita (2025) PENERAPAN TERAPI PROGRESIF MUSCLE RELAXATION DAN DEEP BREATHING TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI DI SMA NEGERI 5 WILAYAH KERJA PUSKESMAS SWASTI SABA KOTA LUBUKLINGGAU TAHUN 2025. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Palembang.

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_FullText.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_FullText.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (9MB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_Hasil Uji Turnitin.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_Hasil Uji Turnitin.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (44MB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_01_Front_Reff.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_01_Front_Reff.pdf - Accepted Version
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (1MB)

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_02.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_02.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (1MB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_03.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_03.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (266kB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_04.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_04.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (658kB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_05.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_05.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (291kB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_06.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_06.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (266kB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_Reff.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_Reff.pdf - Bibliography
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (230kB) | Request a copy

[thumbnail of RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_Lam.pdf]

Text
RAMA_14472_7120322010_Nikita Meidiani_Lam.pdf - Accepted Version
Restricted to Repository staff only
Available under License Creative Commons Public Domain Dedication.
Download (7MB) | Request a copy

Abstract

Latar Belakang : World Health Organization (WHO), menyatakan angka penderita
dismenorea di seluruh dunia tergolong tinggi. Lebih dari 50% wanita di berbagai negara
mengalami dismenorea. Dismenorea dapat menyebabkan aktivitas sehari-hari remaja
putri terganggu, misalnya saat kegiatan belajar mengajar. Salah satu teknik non
farmakologis yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri dismenorea yaitu dengan
Terapi Progresif Muscle Relaxation Dan Deep Breathing.
Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui adanya pengaruh penerapan terapi Progresif
Muscle Relaxation Dan Deep Breathing terhadap penurunan intensitas nyeri dismenorea
yang terjadi pada remaja putri di SMA N 5 Wilayah Kerja Puskesmas Swasti Saba Kota
Lubuklinggau Tahun 2025.
Metode Penelitian : Metode penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan
pendekatan studi kasus. Subjek penelitian adalah 2 orang remaja putri mengalami
dismenorea. Instrument penelitian yang digunakan berupa kuisioner yang berupa
pengkajian keperawatan keluarga, dan ceklist nyeri dengan menggunakan penilaian
Numerik Pain Rating Scale. Penelitian ini dilakukan 3 hari berturut-turut dengan
menggunakan penerapan Progresif Muscle Relaxation Dan Deep Breathing yang dilakukan
selama 15-30 menit dengan 14 macam jenis gerakan untuk menurunkan nyeri
dismenorea.
Hasil Penelitian : Hasil penelitian penerapan Progresif Muscle Relaxation Dan Deep
Breathing yang dilakukan pada kedua subjek yang mengalami dismenorea. Pada subjek I
sebelum penerapan skala nyeri 6 (sedang) dan intensitas 6 kali dalam sehari, setelah
dilakukan penerapan menurun menjadi skala nyeri menjadi skala 3 (ringan) dengan
intensitas 2 kali. Pada subjek II sebelum penerapan skala nyeri 6 (sedang) dan intensitas
7 kali dalam sehari, setelah dilakukan penerapan menurun menjadi skala nyeri menjadi
skala 3 (ringan) dengan intensitas 2 kali.
Kesimpulan : Penerapan terapi Progresif Muscle Relaxation Dan Deep Breathing dapat
menurunkan intensitas dan skala nyeri.

Item Type:	Thesis (Diploma)
Uncontrolled Keywords:	Deep Breathing, Dismenorea, Nyeri Akut, Progresif Muscle Relaxation
Subjects:	R Medicine > RT Nursing
Depositing User:	Elis Elis
Date Deposited:	08 Sep 2025 04:31
Last Modified:	08 Sep 2025 04:31
URI:	http://rama.poltekkespalembang.ac.id/id/eprint/128

Actions (login required)

: View Item