PENGARUH TEKNIK DIRECT SUGGESTION TERHADAP DYSMENORRHEA PADA REMAJA PUTRI DI SMPN 3 MADANG SUKU I KABUPATEN OGAN KOMERING ULU TIMUR TAHUN 2026

ABSTRAK

Latar Belakang: Dismenore merupakan nyeri haid yang sering dialami remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas belajar, konsentrasi, serta kualitas hidup. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk menurunkan nyeri haid adalah teknik direct suggestion. Tujuan Penelitian: Mengetahui pengaruh teknik direct suggestion terhadap penurunan tingkat Dismenore pada remaja putri di SMPN 3 Madang Suku I Kabupaten Ogan Komering Ulu Timur Tahun 2026. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain pre-eksperimental melalui rancangan one group pretest-posttest. Sampel penelitian berjumlah 79 responden. Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji Paired Sample T-Test. Hasil Penelitian: Sebelum diberikan teknik direct suggestion, sebagian besar responden mengalami nyeri sedang sebanyak 44 responden (55,7%) dan nyeri berat sebanyak 32 responden (40,5%). Setelah diberikan intervensi, sebagian besar responden mengalami nyeri ringan sebanyak 45 responden (57,0%) dan nyeri sedang sebanyak 34 responden (43,0%). Rata-rata skor dismenore menurun dari 37,41 menjadi 18,29. Hasil uji Paired Sample T-Test diperoleh p-value <0,001. Kesimpulan: Ada pengaruh teknik direct suggestion terhadap penurunan tingkat nyeri haid pada remaja putri di SMPN 3 Madang Suku I Kabupaten Ogan Komering Ulu Timur Tahun 2026.
Kata Kunci: direct suggestion, dismenore, nyeri haid, remaja putri

ABSTRACT

Background: Dysmenorrhea is menstrual pain commonly experienced by adolescent girls and may interfere with learning activities, concentration, and quality of life. One non-pharmacological intervention that can be used to reduce menstrual pain is the direct suggestion technique. Objective: To determine the effect of the direct suggestion technique on reducing menstrual pain levels among adolescent girls at SMPN 3 Madang Suku I, Ogan Komering Ulu Timur Regency, in 2026. Methods: This study used a quantitative method with a pre-experimental design through a one group pretest-posttest approach. The sample consisted of 79 respondents. Data were analyzed using univariate and bivariate analysis with the Paired Sample T-Test. Results: Before the direct suggestion technique was given, most respondents experienced moderate pain, namely 44 respondents (55.7%), and severe pain, namely 32 respondents (40.5%). After the intervention, most respondents experienced mild pain, namely 45 respondents (57.0%), and moderate pain, namely 34 respondents (43.0%). The mean dysmenorrhea score decreased from 37.41 to 18.29. The Paired Sample T-Test showed a p-value <0.001.
Conclusion: There is an effect of the direct suggestion technique on reducing menstrual pain levels among adolescent girls at SMPN 3 Madang Suku I, Ogan Komering Ulu Timur Regency, in 2026.
Keywords: direct suggestion, dysmenorrhea, menstrual pain, adolescent girls