Pengaruh Hipnoterapi Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Premenopause Dalam Menghadapi Perubahan Fisik Dan Psikologi Di Wilayah Kerja Puskesmas Selawi Tahun 2026

PENGARUH HIPNOTERAPI TERHADAP TINGKAT KECEMASAN IBU PREMENOPAUSE DALAM MENGHADAPI PERUBAHAN FISIK DAN PSIKOLOGIS DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS SELAWI TAHUN 2026
Sylda Gumeytri, Aprillia Ayu Shinta Yuka, Jasmi Program Studi Sarjana Terapan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Palembang Jl. Jend. Sudirman Km. 3,5 No 1365, Komplek RSMH, Palembang Email: syldagumaytri87@gmail.com
ABSTRAK
Latar Belakang: Premenopause merupakan masa transisi sebelum menopause yang ditandai dengan perubahan fisik dan psikologis akibat penurunan hormon reproduksi. Perubahan tersebut dapat menimbulkan kecemasan yang berdampak pada kualtitas hidup wanita. Salah satu upaya nonfarmakologis untuk mengatasi kecemasan adalah hipnoterapi. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui tingkat kecemasan sebelum dan sesudah diberikan hipnoterapi serta pengaruh hipnoterapi terhadap tingkat kecemasan pada ibu premenopause dalam menghadapi perubahan fisik dan psikologis. Metode Penelitian: Menggunakan desain Pre Eksperimental dengan rancangan One Group Pretest – Postest design. Sampel penelitian berjumlah 38 responden ibu premenopause yang di pilih dengan menggunakan teknik Accidental Sampling. Data di kumpulkan menggunakan kuesioner HARS sebelum dan sesudah intervensi hipnoterapi selama 21 hari. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Hasil penelitian: Sebelum di berikan hipnoterapi, sebagian besar responden mengalami kecemasan berat sebanyak 18 responden (47,4%). Setelah di berikan hipnoterapi, sebagian besar responden mengalami kecemasan ringan sebanyak 19 responden (50,0%). Hasil uji Wilcoxon di peroleh nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 (p-value < 0,05). Kesimpulan: Terdapat pengaruh hipnoterapi terhadap tingkat kecemasan pada ibu premenopause dalam menghadapi perubahan fisik dan psikologis di wilayah kerja puskesmas Selawi tahun 2026. Saran: Hipnoterapi dapat di jadikan sebagai alternatif terapi nonfarmakologis dalam pelayanan kebidanan untuk membantu menurunkan kecemasan pada ibu premenopause.
Kata kunci : Hipnoterapi, Kecemasan, Premenopause, HARS, Perubahan Fisik dan Psikologis.

THE EFFECT OF HYPNOTHERAPY ON ANXIETY LEVELS AMONG PREMENOPAUSAL MOTHER IN COPING WITH PHYSICAL AND PSYCHOLOGICAL CHANGES AT SELAWI PUBLIC HEALTH CENTRE IN 2026

Sylda Gumeytri, Aprillia Ayu Shinta Yuka, Jasmi Applied Midwifery Study Program Poltekkes Kemenkes Palembang jenderal Sudirman Street, KM 3.5, No.1365,RSMH Complex, Palembang email : syldagumaytri87@gmail.com
ABSTRACT
Background: Premenopause is the transition period leading up to menopause, marked by physical and psychological alterations caused by decreasing reproductive hormones. These alterations may induce anxiety, subsequently affecting women’s quality of life. One of the non pharmacological interventions for managing anxiety is hypnotherapy. Research Objetives: To examine the anxiety levels of premenopausal wo men before and after receiving hypnotherapyn and to analyze the impact of hypnotherapy on their anxiety in coping with physical and psychological changes. Research Method: This research employed a Pre experimental method with a one group pretest-posttest design. The research sample consisted of 38 premenopausal woman selected using the accidental sampling technique. Data was collected using the HARS questionnaire before and after a 21-day hypnotherapy intervention. Data were analyzed using the Wilcoxon Signed Rank Test. Research Result: Before receiving hypnotherapy, most respondents experienced severe anxiety as many as 18 respondents (47, 4%), after receiving hypnotherapy experienced mild anxiety as many as 19 respondents (50,0%). The Wilcoxon test result showed an Asymp. Sig. (2-tailed) value of 0,000 (p-value < 0,05). Conclusion:The effect of hypnotherapy on anxiety levels among premenopausal woman in facing physical and psychological changes in the Selawi Public Health Centre Working area in 2026. Suggestion: Hypnotherapy can be used as an alternative non pharmacological therapy in midwifery services to help reduce anxiety in premenopausal women.
Keyword: Hypnotheraphy, Anxiety, Premenopausal, HARS, Physical and Psychological Changes.